LAUDE BSV acoge charla sobre Nutrición Deportiva y Saludable

El pasado 13 de diciembre, Laude British School of Vila-real (Castellón) acogió una charla sobre Nutrición Deportiva y Saludable, impartida por Jessika Rosas, especialista en Nutrición Deportiva y Saludable.

Así, Jessika Rosas visitó nuestro colegio para dar una charla relacionada con los beneficios de una dieta equilibrada en la salud y en la práctica deportiva, a la cual asistieron los alumnos que están estudiando los GCSE PE y A-level PE.

Durante la sesión, nuestros alumnos aprendieron por qué una nutrición adecuada nos ayudará a mejorar en nuestra práctica deportiva. Consumir cada día un conjunto de alimentos y bebidas que estén en equilibrio y nos aporten los nutrientes necesarios es de suma importancia para todo el mundo, y especialmente, cuando se practica algún deporte o actividad física con cierta regularidad.

Los alumnos disfrutaron mucho de la charla y están deseando asistir a próximas charlas relacionadas con este tema.

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